I ritmi della società in cui viviamo non sono per nulla semplici da sostenere. Spesso ci ritroviamo a correre da una parte all’altra durante tutta la giornata senza avere neanche un po’ di tempo da dedicare a noi stessi. Come risultato ci accontentiamo di mangiare qualcosa di non troppo elaborato in velocità, a volte dimenticandoci … Leggi tutto
Tutti conoscono l’importanza delle vitamine e quanto sarebbe utile per ognuno di noi assumerne una dose abbondante ogni giorno introducendole come elemento base della nostra alimentazione quotidiana. Indipendentemente dalla stagione, infatti, le vitamine hanno il potere di comportarsi come una sorta di carburante per il nostro organismo dandoci energia e allo stesso contribuiscono a proteggerci … Leggi tutto
Il melograno, quel frutto dal gusto così dolce e anche aspro, che cresce nel freddo autunno e dalle molteplici proprietà benefiche; se solo quelli che non l’hanno assaggiato sapessero cosa si stanno perdendo… Certo, nonostante sia una sfida sbucciarlo a volte, rimane comunemente mangiato nel modo più normale, cioè cibandosi dei suoi semi. Tuttavia, alcune … Leggi tutto
L’estrattore di succo a freddo è diventato un elettrodomestico necessario nelle cucine italiane. Esso permette di consumare una dieta sana, che includa frutta fresca e verdura, in modo facile e veloce. Detto anche masticatore, l’estrattore è un elettrodomestico che estrae il succo dalla frutta e dalla verdura in modo delicato e a temperature basse. La … Leggi tutto